每日瑜伽:你的随身瑜伽课零基础入门

  • 每期90分钟
  • 【每日瑜伽】初学瑜伽,想要得到最专业详细的指导,快… 【每日瑜伽】初学瑜伽,想要得到最专业详细的指导,快来get这套简单易学的新手入门计划~本次计划通过基础的瑜伽体式讲解,让瑜伽小白快速掌握动作要领,掌握基础呼吸法,初步建立根基力量,逐渐打开身体僵硬部位。

每日瑜伽:你的随身瑜伽课零基础入门评论

  • 评论加载中...