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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。无码综合国产精品换脸杩欎釜瑕佺湅ktv鏄粈涔堝満锛屽鍦哄垎鍥涗釜鍦猴紙绱犲満锛岃崵鍦猴紝鑺卞満锛岀湡绌哄満锛夌礌鍦轰篃灏辨槸鍦ㄥ寘鍘㈡瑙勭殑鍞辨瓕鑱婂ぉ锛?

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