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精选评论- 白王上朝:173.998.563.651春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
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91AV官网 资料图：位于北京市密云区古北口镇司马台村的古北水镇景区灯火绚丽，夜色璀璨。 中新社发 冯军 摄 图片来源：CNSPHOTO - 岳十千:163.675.538.902閲忚穿寮廗TV|鍗楃繑 棣欐腐鏂板潗鏍囦富棰楰TV(鍢夊畾搴? 鍒嗗簵 349鏉¤瘎浠穦浜哄潎锟?5 閲忚穿寮廗TV|鍢夊畾闀?涔捐豹鍥介檯(娴蜂鸡骞垮満搴? 鍒嗗簵 66鏉¤瘎浠穦浜哄潎锟?7 閲忚穿寮廗TV|椹檰闀?鍞愬鍟嗗姟浼氭墍KTV(瑁曚赴搴? 613鏉¤瘎浠穦浜哄潎
- 独孤晓君:124.32.761.466在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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