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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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加锁同时队列可以无限长吗什么时候消减，同时采用了弱引用避免队列过大，造成gc压力源码如下get recycle scavenge每次都是从head节点获取，如果获取不到就next，这些队列并不删除，jvm会自动在内存不够的时候删除