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精选评论- 笺十七:186.487.579.598在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
- 誓要:177.497.662.699“抗衰老”这三个字的重点在于“抗”而不是“衰老?所以我们一定提前就要去抵抗衰?,而不是等?0多岁已经初老了再去有抗衰的意识～假如等到你都衰老了还抗什么呢? 衰?不仅只是
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