在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。夜夜躁日日躁狠狠澶滃満鎷涜仒濂夎搐闆查紟 H PARTY妯$壒婕斿憳杩庡DJ鍏富30000浠ヤ笂闄愬コ 2鍥?2022-03-14涓婃捣濂夎搐鍏徃鐩存嫑澶滃満妯$壒,鏃犲帇鍔?姣忓ぉ缂轰汉,鐢熸剰鐏垎!璁よ瘉 鐢熸剰濂芥墠鏄‖閬撶悊,浜岀彮澶氭墠鏄父鎬?鏈汉鏈嬪弸鍦?