《日本一区不卡二区》：

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。日本一区不卡二区鑿滃搧绉嶇被鎸哄鐨?鑰屼笖浠锋牸涔熼兘鎸哄钩浠风殑,鍠滄鍚冧粬瀹剁殑蹇,杩樻湁鍏嶈垂鐨勬堡鍜岀播,鍦ㄥ洟璐殑,杩欎竴妗屽叓鍗?0馃挵鐪熺殑寰堝垝绠楀暒,瀹冨杩樻湁闈?鎯冲悆闈㈢殑涔熷彲浠ュ幓鍚冪殑,涔熺偣杩囧畠瀹跺鍗?鏄洅楗?鍒?

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图为小天鹅在察汗淖尔湿地的湖中嬉戏觅食。　贺晶 摄