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h0930美熟女俱乐部 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 阿涅斯瓦尔达:199.298.30.252娑堣垂鎶曡瘔缁存潈澶勭悊骞冲彴娑堣垂淇濇敹鍒扮敤鎴锋姇璇夊搧鐗岀嫭绔嬭嚜鏈夊晢鍩庝腑鏂湇鍔?鏈熸湜璧斿伩銆傚搧鐗岀嫭绔嬭嚜鏈夊晢鍩庡揩閫熸姇璇夊叆鍙?鐐瑰嚮鎶曡瘔鍝佺墝鐙珛鑷湁鍟嗗煄2022-12-20骞夸笢鐪佺殑閮?
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