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精选评论- 欲渡1:124.656.833.951在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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亚洲JizzJizz少妇 宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。 - 唐笑雨:163.670.274.936涓惧姙鏃堕棿 2鏈?1鏃?鏄熸湡鍏?9:00-11:00 涓惧姙鍦板潃 椹檰闀囦笘绾箍鍦?瀹濆畨鍏矾3322鍙? 鎶ュ悕鏃ユ湡 鍗虫棩璧疯嚦2鏈?鏃?鎶ュ悕鏂瑰紡: 鑱旂郴鍜ㄨ寰?銆愩€?閭鍦板潃: 419252151@qq 璇?
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