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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。国产精品视频视频久久杩囩▼骞朵笉鑹拌緵,渚挎槸鍚冨悆鍠濆枬鐜╀篃鑳芥專閽?姣忔棩宸ヤ綔鏃堕棿鐭閲?鐐瑰崐鍒?2鐐规湁鏃舵ǘ杩?鐐瑰鍦轰究鏄偅涔堣交杞绘澗鏉句笂鐝畝鍗昁TV鏃ヨ柂1500浜斿畼绔,韬瀷鍧囧寑,鍝佺墝褰㈣薄姘旇川楂橀泤,鏈夋病鏈夊伐浣滅粡楠屽潎鍙?鏈嶅姟鎬佸害寮?寰?

春暖花开，西湖白堤上游客络绎不绝 王题题 摄

　　察汗淖尔，蒙古语意为“白色的水洼”，地处内蒙古自治区乌兰察布市与河北省张家口市交界地带，流域总面积达7359平方公里，是中国华北地区最大的季节性湿地。史称“漠南盐池”的察汗淖尔湖水一直养育着察汗淖尔草原，抵御着蒙古高原无情风沙的摧残。