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一个人看的www是 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 七夜之火:148.947.746.510闈㈣ 瀛﹀巻涓嶉檺 缁忛獙涓嶉檺 鐢宠 鍖呭悆鍖呬綇骞寸粓濂?瑁曞拰澶ч厭搴?2022-10-15 璇氭嫑瑁呭嵏宸?闈㈣ 瀛﹀巻涓嶉檺 缁忛獙涓嶉檺 鐢宠 鍥涘窛鎭掓剰鍖呰鍗板姟鏈夐檺璐ｄ换鍏徃 2022-10-15 JPAARK閰掑惂鍚TV鎷涜仒 5000-8000鍏?
- 观云海:122.671.539.544做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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