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在线看日韩 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 得水:177.690.226.106鍦板潃:绉︽樊鍖哄ぉ涓伴厭搴?妤兼椽姝﹁矾26鍙?.鍗椾含寰￠兘浼欿TV鎺掑悕鐞嗙敱:鍗椾含寰￠兘浼欿TV鑱屽伐鏁伴噺鍜岃川閲忛兘涓嶉敊,澶х殑鐗圭偣鏄湴鐞嗕綅缃ソ,浜ら€氱晠閫氭棤闃?闈炲父渚垮綋!娑堣垂鏂归潰涔熼兘鏄亴
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