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国产精品夜夜爽 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 在下二十三:179.125.197.354璇磋捣涓婃捣娆箰鍧奒TV,鍦ㄥ綋鍦扮殑鐭ュ悕搴︿篃绠楀緱涓婃槸鏁颁竴鏁颁簩鐨勪簡,鏄闈炲父濂界帺鏈夎叮鐨勪笂娴峰鎬讳細,鍏剁幆澧冧紭闆?瑁呬慨璞崕,寰堝浜洪兘闈炲父鍠滄鍒拌繖閲屾潵銆?涓婃捣濡欏湪澶╄叮,涓婃捣鍥灄鍒欒吹鍦ㄤ汉宸ャ€傚湪
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