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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。

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　　春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。狙击手超清在线观看1010兼职网提供KTV招聘、酒吧招聘、夜场招聘等最新娱乐招聘信�?KTV/酒吧职位招聘求职平台。每天数百条最新兼职招聘信�?免费查找最新最全的KTV/酒吧兼职信息�?
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