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  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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      中新网记者 张玮
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      4月初,我国天气形势变得复杂。预计4月1日至5日,一股较强冷空气将自西向东影响我国,受其影响,北方将出现大风、剧烈降温和雨雪天气,北方大部地区气温下降6~10℃,内蒙古等地部分地区降温幅度可达12℃以上。北方气温普遍在4月4日降至本次过程的低点,将明显低于常年同期水平。像沈阳今天最高气温23℃,到4月4日将降至11℃。南方降温来得会稍晚一些,要到4月4日至5日气温才会出现明显下降,江南、江淮等地最高气温将降至15℃左右,华南降至25℃以下。像是杭州4月4日最高气温23℃,但到5日就降至15℃。

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