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亚洲电影第一页av 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 久炼成钢:175.227.47.281寮瑰脊鍫?涔扮悆璧涚殑app鏄垜浠潪甯告湁淇″績鍙互鎴樻枟鍒版渶鍚?鎴戜滑宸茬粡鍙栧緱浜嗚繘姝?杈惧埌浜嗕竴涓緢濂界殑姘村钩,鎴戜滑鑳藉鍦ㄥ悇椤硅禌浜嬬珵浜夈€?寮瑰脊鍫?涔扮悆璧涚殑app娓告垙浠嬬粛 銆婂脊寮瑰爞-涔扮悆璧?
- 顾左右而言它:136.178.468.839宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。
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