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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。

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　　根据榜单数据分析，从职业类别来看，艺术零售行业最多，有73人入选，体育界次之。入选女性的年龄分布也很鲜明，50岁至59岁年龄段的女性数量最多，一共104人；其次是40岁至49岁，一共78人。入选者年龄最大的是100岁的“全国脱贫攻坚楷模”夏森，最小的是16岁的跳水运动员全红婵。