在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。the green party瀵逛簬鏄嗗北KTV鑽ゅ満,鎯冲繀浣犺偗瀹氭槸闈炲父鐔熸倝浜?鑰屼笖閮芥槸鑰崇啛鑳借浜?鍙互璁╀綘鏃ュ父鑱氫細浠ュ強鏀炬澗蹇冩儏鏈夋洿濂界殑浣撻獙,涔熻兘璁╀綘鍦ㄧ敓娲诲拰宸ヤ綔褰撲腑鏇村ソ鐨勮垝缂撶揣寮犳儏缁?鑽ゅ満KTV閮芥槸缇庡コ濡備簯,